Herz-Kreislauf-Training – in Kooperation mit dem TSV Schornsheim

Montags von 19-30 bis 20.30 Uhr bieten wir ein Trainingsprogramm mit wöchentlich wechselnden Angeboten. Von Cardio-Step mit Brasils, zur Kräftigung der Muskulatur, über Kantera, mit einfachen Choreographischen Bewegungselementen aus dem Kampfsport bis zu Dance Aerobic oder einfach Step-Aerobic bietet unsere lizenzierte Trainerin Conny Mühlhaus ein Programm für jedes Alter in dem die Kondition gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung kommt.

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